El ser humano paga el precio de poder caminar sobre dos piernas, pero con dolor de espalda. Si tiene dolor periódico en la parte baja de la espalda, puede ser un signo de fatiga extrema o causado por estar en una posición incómoda durante largos períodos de tiempo mientras trabaja o duerme. Pero la razón puede ser más grave.
causa del dolor
La zona lumbar es una de las zonas más dolorosas. Hay una razón para esto:
- osteocondrosis;
- escoliosis;
- Hernia de disco;
- Tumor;
- Lesiones tisulares infecciosas.
La naturaleza y la intensidad del dolor dependen de la enfermedad. Puede molestarte de diferentes formas: después de dormir, después de hacer ejercicio, sobreesfuerzo. Por ejemplo, el cólico renal suele ir acompañado de dolor lumbar. El tipo de actividad del paciente aquí no es importante.
- La causa más común de dolor lumbar es la osteocondrosis lumbar. El dolor durante el sueño es de intensidad moderada y empeora con el estrés físico. Siempre me siento cansado. La sensación de pesadez hace que quieras acostarte. Pero después de esto no siempre hay alivio disponible.
- Si tiene una hernia de disco, puede experimentar un dolor intenso después de un movimiento repentino, levantar objetos pesados o una caída.
- Si la hernia se comprime, puede producirse un dolor agudo que se manifiesta como dolor lumbar. El movimiento en la zona lumbar está significativamente restringido. El daño a las raíces nerviosas también puede causar dolor en las piernas.
- La estenosis del canal intervertebral ocurre a menudo en la vejez. Los síntomas son cojera y entumecimiento en las piernas, especialmente después de largas caminatas.
- La rigidez de la columna por la mañana es una señal de que la espondilitis anquilosante ha comenzado a desarrollarse. Inicialmente, el dolor intenso se produce en el sacro y luego se extiende a la cintura. La sensación tras dormir no es la de descanso, sino la de cansancio, que desaparece cuando se inicia la actividad física. Los jóvenes son los más susceptibles a la enfermedad. La enfermedad es hereditaria. Principalmente dolor en la zona lumbar al acostarse.
- El dolor agudo en la zona lumbar también puede ocurrir con pielonefritis (un proceso inflamatorio en los riñones). Se acompañan de un aumento de la temperatura corporal e hinchazón por la mañana después de dormir.
- Los hombres mayores suelen desarrollar afecciones como aneurismas aórticos abdominales. Los dolores y pulsaciones en el abdomen son el resultado de que la aorta ejerce presión sobre los órganos cercanos.
- El dolor lumbar, la fiebre y el ardor de los nervios son síntomas de la culebrilla. Esta enfermedad viral afecta las células de la médula espinal. Aparece una erupción rosada en el cuerpo, seguida de ampollas.
- Otra condición común que muchas personas consideran inofensiva es el pie plano. Los pies deformes aumentan la carga sobre la columna al caminar. Durante el sueño el dolor disminuye.
- Si hay cambios congénitos en las vértebras: formas irregulares o cambios en las grietas, tarde o temprano se descubrirán.
- Las enfermedades autoinmunes, especialmente la esclerosis múltiple, desencadenan dolor en diversas localizaciones. Incluyendo dolor lumbar.
Existen otras causas de dolor lumbar intenso. Esto puede ser una complicación de la osteoporosis, infecciones genitourinarias, hemorroides, enfermedades neoplásicas, infecciones virales o bacterianas. Incluso afectando a las mujeres y a los cambios fisiológicos que se producen durante el embarazo y el parto.
Dolor causado por enfermedad de órganos internos.
Cuando te preguntas por qué tienes dolor en la zona lumbar, a veces cuesta creer que la causa también pueda estar dentro del órgano. De hecho, en algunos casos, el dolor de los órganos internos puede "transferirse" a la zona lumbar.
- La pleuresía del lado derecho y la neumonía son causas de dolor en la parte inferior derecha de la espalda. Síntomas relacionados: tos, dificultad para respirar, fiebre. La pleuresía del lado izquierdo puede enviar señales de dolor a la parte inferior izquierda de la espalda, lo que puede empeorar cuando se inclina o se acuesta mientras duerme.
- La enfermedad de cálculos biliares también puede causar dolor intenso en la parte superior derecha de la espalda baja, junto con hipo y náuseas. Tienen un carácter espinoso.
- El dolor en forma de banda en la zona lumbar es causado por pancreatitis. Su acompañante experimentó náuseas y vómitos.
- El dolor intenso debajo del omóplato izquierdo suele ser el resultado de un infarto de miocardio.
- En los hombres, las lesiones de próstata pueden causar dolor en el área debajo de la espalda baja, con transición al sacro. Mujeres - cistitis.
- La enfermedad gastrointestinal distal puede causar dolor debajo de la cintura.
provocador doloroso
Factores como:
- Hipotermia del cuerpo.
- Actividad física vigorosa.
- Ciertos deportes (culturismo, musculación, levantamiento de pesas, levantamiento de pesas).
- Distensión muscular.
- fractura.
- Ciclo menstrual femenino.
- Desnutrición.
- presión.
- Posición incómoda para dormir.
Dolor lumbar de los niños
Las nuevas tecnologías no sólo traen beneficios sino también daños a nuestro mundo. ¿Por qué? Porque el amor por los ordenadores desde la infancia priva a los niños de plena actividad motora y les crea posturas incorrectas.
IMPORTANTE: ¡Se puede evitar la curvatura de la columna si elige el escritorio y la silla de estudio adecuados para su hijo!
Llevar una mochila pesada, pies planos o zapatos incómodos puede provocar escoliosis. ¡Asegúrate de tratarlo bien! La actividad física excesiva y el levantamiento de objetos pesados están contraindicados en los niños. Al participar en actividades deportivas, debe tener especial cuidado con las quejas de su hijo sobre molestias en la espalda después del entrenamiento. Esto podría ser una hernia de disco. El tratamiento oportuno permite a los niños vivir una vida plena.
tipo de dolor
La naturaleza del dolor se divide en las siguientes categorías:
- Los espasmos en los músculos largos de la espalda pueden causar un dolor intenso. Esto sucede debido al estiramiento. Este problema es familiar para los atletas y las personas que ejercen determinadas profesiones que ejercen presión sobre los músculos de la espalda. El dolor puede disminuir ligeramente al acostarse. La ubicación principal es la zona lumbar.
- Las lesiones de columna, conocidas como fracturas, son muy peligrosas. Puede ser causado por una caída fallida o puede ser el resultado de osteoporosis, enfermedad de Paget o hiperparatiroidismo.
- Los discos desplazados pueden causar dolor al comprimir las raíces nerviosas. Como resultado, los pacientes tienen movilidad limitada, sensibilidad alterada y reflejos de rodilla disminuidos. El peligro de esta enfermedad también es que las vértebras sanas comienzan a lesionarse, lo que puede provocar una disfunción de los órganos internos y provocar un sueño inquieto.
- El síndrome de la articulación facetaria provoca dolor de espalda en el 31% de los casos. Este proceso degenerativo afecta a la cápsula articular intervertebral, provocando dolores no sólo en la zona lumbar sino también en las piernas. El dolor lumbar ocurre cuando usted se sienta, se inclina hacia un lado o hacia atrás, o está de pie durante largos períodos de tiempo.
- El proceso inflamatorio infeccioso en el espacio epidural es una enfermedad muy grave y peligrosa. Si el tratamiento no se inicia inmediatamente, puede ser mortal.
tratamiento
Consultar a su médico de inmediato cuando desarrolle dolor de espalda es clave para un tratamiento exitoso. Incluso si el dolor sólo le molesta por la noche o después de acostarse, hay motivos para consultar a un especialista.
Luego de analizar la causa, el médico dará sugerencias de cómo tratarlo y evitar enfermar. El tratamiento será integral, mediante pomadas, comprimidos, inyecciones, masajes y fisioterapia.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides encabezan la lista para tratar el dolor lumbar:
- En la fase inicial, en realidad los primeros 3 a 5 días, se administran inyecciones para aliviar el dolor y la inflamación. Actúan de forma rápida y alivian eficazmente el dolor agudo inyectando el fármaco directamente en el torrente sanguíneo o en el músculo.
- Luego se utilizan analgésicos antiinflamatorios, condroprotectores y medicamentos estimulantes (de forma individual para cada caso concreto).
- Además, también puedes utilizar un tratamiento con pomada. Los ungüentos elegidos correctamente pueden ayudar a aliviar la inflamación y proporcionar calor (si es necesario) en el área afectada.
Alivia la tensión muscular refleja con la ayuda de relajantes musculares. Con su ayuda, se alivió el dolor y se recuperó la movilidad. Espere de 3 a 7 días para aplicar.
Los preparados de vitamina B son un complemento esencial del tratamiento primario.
En algunos casos, es necesario el bloqueo farmacológico. Los anestésicos se administran por vía epidural o paravertebral. Para cambios degenerativos en la columna.
Fisioterapia:
- frecuencia ultraelevada;
- electroforesis;
- Terapia magnética.
El masaje alivia el dolor agudo mejorando la circulación sanguínea. Amasar los músculos tiene un efecto beneficioso sobre la elasticidad y flexibilidad de los ligamentos. Para mejorar el tono general del cuerpo, el masaje se puede combinar con baños o saunas solo con el permiso del médico tratante. ¡No puedes calentarte durante una infección!
El dolor durante el embarazo se puede aliviar usando vendajes especiales.
Para las personas con pie plano, las plantillas ortopédicas son imprescindibles.
ejercicio terapéutico
El ejercicio también es una forma de terapia. Fortalecen los músculos de la espalda, mejoran la postura, aumentan el tono muscular y aumentan la circulación sanguínea. Se utilizan no solo para un tratamiento integral, sino también para la prevención del dolor lumbar. Al igual que ocurre con la farmacoterapia, los ejercicios terapéuticos se realizan de forma individualizada para cada caso, analizando las principales causas de la enfermedad. Pero puedes concentrarte en algunos ejercicios generales, de 5 a 10 veces cada uno, preferiblemente por la mañana para evitar el esfuerzo excesivo.
- Cuando esté de pie, incline el cuerpo alternativamente hacia la derecha, adelante, atrás e izquierda.
- Párese con los pies separados a la altura de los hombros y gire el cuerpo hacia los costados.
- Ponte a cuatro patas y haz la postura del gato: arquea la zona lumbar.
- Acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas y los brazos apoyados sobre el cuerpo. Sube y baja la pelvis, aumentando gradualmente tu rango de movimiento.
- Acuéstese boca arriba con las piernas estiradas y los brazos apoyados sobre el cuerpo. Alternativamente, doble las rodillas y luego jálelas hacia el pecho.
- Párese a cuatro patas, balanceando las piernas alternativamente.
Cualquiera que sea la causa, sólo un especialista puede determinar la causa del dolor de espalda, identificar al "culpable" de la enfermedad y prescribir el tratamiento correcto y eficaz. Como ocurre con cualquier otra enfermedad, ¡no debes automedicarte! Cualquier medicamento, si se elige incorrectamente, no sólo puede curar una enfermedad sino también causar daño.